L’ALLENAMENTO CON I PERSONAL SMALL GROUP È LA SOLUZIONE
Perché tant’è persone si iscrivono nelle palestre ma poi…mollano?
Perché le persone sono motivate all’inizio ma poi…
Perché si sdubbiano facilmente?
La mia esperienza di oltre 25 anni nel settore fitness mi ha portato a cercare un tipo di allenamento diverso.
L’obiettivo era quello di preparare un percorso e un programma PIÙ’ BREVE MA MOLTO PIÙ PERFORMANTE 
Infatti la caratteristica dell’ allenamento funzionale a circuito sta nel concetto di GLOBALITA’, ovvero stimolare allo stesso tempo la componente MUSCOLARE E ARTICOLARE, la FUNZIONE CARDIACA E RESPIRATORIA e respiratoria…inoltre la FORZA e la RESISTENZA vengono spesso allenate in condizioni di COORDINAZIONE ed EQUILIBRIO instabile rendendo il tutto molto più efficace.
Alla fine ho trovato la mia SOLUZIONE per tutte quelle persone che hanno esigenze specifiche…
A chi è rivolto questo percorso?
A chi vuole “fare le cose come si deve”…a chi ha poco tempo ma vuole ottimizzarlo, a chi ha scarsa motivazione ad allenarsi da solo/a, a chi ha la necessità di sentirsi seguito è corretto nel suo percorso.
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Andrea Panicucci Energy Fitness Center
