Ciao sono ANDREA PANICUCCI, il titolare della ENERGY FITNESS CENTER di Pontedera e PERSONAL TRAINER QUALIFICATO e voglio insegnarti : Il segreto per raggiungere il tuo obiettivo. “COME COSTRUIRE UN PROGRAMMA DI ALLENAMENTO” Costruire un programma di allenamento, non e’ molto semplice, soprattutto per coloro che non sono abituali frequentarori di centri fitness, e molto spesso anche per chi lo e’ per questo voglio […]
Non ci sono scuse, ormai lo sanno tutti, anche i bambini. La ricetta per vivere molto meglio e a lungo e’ molto semplice: muoversi regolarmente, mangiare in modo sano, avere un atteggiamento mentale positivo e relazioni sociali significative. E questi quattro elementi dello star bene, essendo sinergici tra loro, danno vita ad un circolo virtuoso. L’attivita’ motoria gioca un ruolo importantissimo, per non dire vitale.Medici […]
Andrea Panicucci - c/o Energy Fitness Center - Piazza Nilde Iotti 7 - Centro “Le Botteghe” - 56025 Pontedera (PI) | made with by progettoimmagina.com
