“Non mi piace andare sui social ma voglio testimoniare quello che mi è successo in questi 3 mesi…”
STEFANIA si iscrive in palestra i primi di settembre tanti dubbi, tanti pregiudizi, tanti pareri da amiche…
Ma STEFANIA ne aveva proprio bisogno…
diversi kg sovrappeso
mal di schiena
stanchezza continua
poca voglia di fare qualsiasi cosa
movimento nemmeno a parlarne
No a 45 anni non andava più bene 
Gli propongo di iniziare con calma, 2 allenamenti a settimana da 60’ mantenendo tutti gli impegni familiari e lavorativi…
“STEFANIA dedicati 2 ore a settimana, ti prepariamo un programma di allenamento specifico alle tue esigenze, rivediamo senza stravolgerla la tua alimentazione (nutrizionista)…tra 30 giorni facciamo il punto…”
Poi dopo 60 giorni e…ieri quindi dopo 90 giorni…
“STEFANIA come va?…e rispetto al primo giorno?…quali miglioramenti hai ottenuto?…pensavi di riuscire in tutto questo?…hai fatto bene ad iniziare?…lo faresti di nuovo?
“Andrea sono sincera se avessi iniziato anni fa oggi sarei una ragazzina (sorride)
rifaccio cose che non immaginavo di poter ripetere…
Ho perso 7 kg mi rimetto quei pantaloni che mi piacciono da morire…la schiena non mi fa più male, ho molta energia e affronto la giornata con il sorriso…grazie grazie veramente…
Ah dimenticavo le mie amiche prima mi dicevano che loro avevano provato la palestra ma non avevano ottenuto nulla e ora mi chiedono…in quale palestra vai?
“STEFANIA possiamo fare una bella testimonianza video?”
“No Andrea mi vergogno troppo 
”
PECCATO NON POTERTI PUBBLICARE
Quante STEFANIA conosci…tante troppe.
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