”DOPO I 50 È NORMALE PERDERE MUSCOLI ” Quante volte hai sentito questa frase? Non è normale, è solo una tua scelta. Se non fai nulla, perdi forza, diventi fragile…stop. Se fai le cose giuste, costruisci muscoli, energia e un mantieni un fisico che funziona. IL TUO PROBLEMA È QUESTO : Ti alleni sempre con […]
