Se sei iscritto in una palestra questo post fa per te. Se non sei iscritto in nessuna palestra ma hai intenzione di iniziare a fare “qualcosa di serio” questo post fa per te. Vedi palestre ce ne sono tante un po’ per tutti i gusti, diventa fondamentale trovare quella giusta, ovvero quella che soddisfa le […]
Ciao ENZA prima di iscriverti in ENERGY ti allenavi, avevi avuto esperienze passate in palestra? Facevo pattinaggio sporadicamente Perché decidesti di allenarti? Ho sempre tenuto alla mia forma fisica e quindi mi è sembro’ normale iscrivermi in palestra, ma non fu un esperienza positiva, infatti mi feci male ed ero piena di contratture. Ma cos’altro […]
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