A causa dei ritmi frenetici mi sento spesso fare questa domanda : “Andrea, ho fretta posso mangiare una barretta energetica al posto del pranzo?” Esistono in commercio una serie di proposte formulate utilizzando macronutrienti bilanciati in funzione dei diversi possibili bisogni della persona, rimane fermo comunque, anche a logica che il raggiungimento di una sana […]
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